Tuyến giáp là một phần của hệ thống nội tiết, nghĩa là cơ quan sản xuất hormone kiểm soát quá trình trao đổi chất, hệ thống sinh sản, chức năng miễn dịch và phản ứng với căng thẳng và tâm trạng.
Nội dung:
1. Tuyến giáp và vai trò quan trọng trong cơ thể
Tuyến giáp là một tuyến nội tiết hình cánh bướm nằm ở phần trước cổ, đóng vai trò thiết yếu trong việc điều hòa các hoạt động trao đổi chất, sản xuất hormone và duy trì năng lượng cơ thể. Hai hormone chính do tuyến giáp sản xuất là thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3), ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể, từ tim mạch, tiêu hóa đến hệ thần kinh.
Tuyến giáp sản xuất ra các hormone kiểm soát quá trình trao đổi chất. Đây là quá trình mà cơ thể bạn chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Năng lượng đó được sử dụng cho tất cả các chức năng của cơ thể, bao gồm tiêu hóa, chức năng tim mạch, điều hòa nhiệt độ, sự phát triển của da, móng và tóc, và sức khỏe sinh sản. Khi quá trình trao đổi chất của bạn hoạt động bình thường, bạn sẽ có đủ năng lượng để duy trì tất cả các chức năng đó.
Rối loạn chức năng tuyến giáp có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
2. Rối loạn chức năng tuyến giáp là gì?
Rối loạn tuyến giáp xảy ra khi tuyến này sản xuất quá ít hoặc quá nhiều hormone. Hai loại rối loạn phổ biến nhất là:
- Cường giáp (Hyperthyroidism): Sản xuất hormone dư thừa, làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể.
- Suy giáp (Hypothyroidism): Sản xuất không đủ hormone, khiến các chức năng cơ thể chậm lại.
Cả hai tình trạng này đều có thể gây ra nhiều biến chứng, bao gồm các vấn đề về tim mạch, rối loạn thần kinh và thậm chí là vô sinh.
3. Dấu hiệu cảnh báo sớm của rối loạn tuyến giáp
3.1. Dấu hiệu của cường giáp
- Giảm cân không rõ nguyên nhân: Khi tuyến giáp hoạt động quá mức, nó sẽ báo hiệu quá trình trao đổi chất của bạn tăng tốc và sản xuất nhiều năng lượng hơn mức cơ thể bạn cần. Điều này có thể khiến cơ thể bạn giải phóng chất béo dự trữ làm nhiên liệu cho nhu cầu năng lượng liên tục này. Bạn cũng có thể cảm thấy đói hơn bình thường vì cơ thể bạn sử dụng năng lượng từ thức ăn nhanh hơn.
- Tim đập nhanh hoặc hồi hộp: Tăng hormone tuyến giáp có thể làm tăng nhịp tim hoặc khiến hệ thống tim của bạn dao động. Điều này có thể khiến bạn có nguy cơ gặp các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ. Bạn cũng có thể có nguy cơ cao mắc bệnh suy tim sung huyết, khi tim không thể cung cấp đủ máu cho các bộ phận còn lại của cơ thể.
- Căng thẳng và lo âu: Năng lượng dư thừa mà cơ thể bạn sản sinh có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Bạn có thể cảm thấy bồn chồn và không thể bình tĩnh lại. Điều này có thể dẫn đến căng thẳng và cáu kỉnh mà bạn không thể ngăn ngừa hoặc làm dịu.
- Đổ mồ hôi nhiều và không chịu được nóng: Cơ thể thường xuyên nóng bức, đổ mồ hôi bất thường ngay cả khi thời tiết mát mẻ.
- Rụng tóc: Tóc mỏng đi, dễ gãy rụng.
- Các vấn đề về giấc ngủ: Năng lượng trao đổi chất dư thừa có thể khiến bạn khó ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ.
3.2. Dấu hiệu của suy giáp
- Tăng cân không rõ nguyên nhân: Bạn có thể thấy mình tăng cân, ngay cả khi không thay đổi chế độ ăn uống hoặc thói quen tập thể dục. Điều này là do chức năng cốt lõi của quá trình trao đổi chất là xử lý thức ăn và chuyển hóa thành năng lượng. Khi quá trình đó chậm lại, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa thức ăn không sử dụng thành chất béo.
- Mệt mỏi kéo dài: Chức năng tuyến giáp thấp có nghĩa là chức năng trao đổi chất của bạn chậm lại và cơ thể bạn không chuyển hóa thức ăn thành tất cả năng lượng bạn thực sự cần. Bạn có thể thấy rằng bạn cảm thấy mệt mỏi mọi lúc hoặc mệt mỏi nhanh hơn trước đây.
- Da khô và tóc xơ: Làn da trở nên khô ráp, bong tróc; tóc dễ gãy rụng.
- Chịu lạnh kém: Giảm sản xuất năng lượng có thể có nghĩa là bộ điều nhiệt bên trong của bạn không tăng cao như mong đợi và nhiệt độ cơ thể cốt lõi của bạn luôn thấp. Bạn có thể thấy khó chịu với nhiệt độ mát. Bạn cũng có thể gặp khó khăn khi làm ấm ngay cả khi bạn di chuyển đến một căn phòng ấm hơn hoặc mặc thêm nhiều lớp quần áo.
- Suy giảm trí nhớ: Bạn có thể thấy rằng tình trạng thiếu năng lượng do suy giáp ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Thiếu năng lượng có thể khiến bạn khó tập trung và khó nhớ mọi thứ. Điều này, cùng với tình trạng mệt mỏi và các triệu chứng khác, có thể dẫn đến cảm giác chán nản .
4. Nguyên nhân dẫn đến rối loạn tuyến giáp
Một số nguyên nhân chính bao gồm:
- Bệnh tự miễn dịch: Bệnh Graves hoặc Hashimoto có thể khiến hệ miễn dịch tấn công tuyến giáp, dẫn đến cường giáp hoặc suy giáp.
- Thiếu i-ốt: I-ốt là yếu tố cần thiết để tuyến giáp sản xuất hormone. Thiếu i-ốt có thể gây ra bướu cổ hoặc suy giáp.
- Di truyền: Yếu tố gia đình có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tuyến giáp.
- Môi trường: Tiếp xúc với chất độc hại hoặc căng thẳng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tuyến giáp.
- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc điều trị bệnh tim, trầm cảm hoặc hóa trị liệu có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp.
5. Cách chẩn đoán và điều trị rối loạn tuyến giáp
5.1. Phương pháp chẩn đoán
- Xét nghiệm máu: Đo lượng hormone tuyến giáp (T3, T4) và hormone kích thích tuyến giáp (TSH).
- Siêu âm: Đánh giá kích thước và cấu trúc của tuyến giáp.
- Xạ hình tuyến giáp: Phân tích hoạt động của tuyến giáp thông qua việc sử dụng chất phóng xạ.
5.2. Phương pháp điều trị
- Cường giáp: Sử dụng thuốc ức chế sản xuất hormone, i-ốt phóng xạ hoặc phẫu thuật.
- Suy giáp: Bổ sung hormone tuyến giáp bằng thuốc uống hàng ngày.
Việc điều trị cần được theo dõi thường xuyên bởi bác sĩ chuyên khoa nội tiết để đảm bảo hiệu quả và tránh tác dụng phụ.
6. Biện pháp phòng ngừa rối loạn tuyến giáp
- Bổ sung đủ i-ốt: Sử dụng muối i-ốt hoặc thực phẩm giàu i-ốt như cá biển, rong biển, trứng.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm các vấn đề về tuyến giáp để có biện pháp can thiệp kịp thời.
- Giảm căng thẳng: Thực hành các phương pháp thư giãn như yoga, thiền hoặc hít thở sâu.
7. Kết luận
Tuyến giáp tuy nhỏ bé nhưng đóng vai trò không thể thiếu trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu rối loạn tuyến giáp có thể giúp bạn ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Nguồn: NOVAGEN
