Việc nhận biết các dấu hiệu sớm của việc mang thai giúp chị em phụ nữ chủ động hơn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của cả bản thân và em bé trong bụng. Hiện nay có khá nhiều phương pháp giúp phát hiện chính xác thai kỳ như que thử thai, siêu âm, xét nghiệm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận biết việc có thai sớm dựa vào các dấu hiệu mang thai dễ dàng nhận biết. Nếu bạn đang nghi ngờ mình đang có bầu? Vậy thì hãy kiểm tra xem mình có những dấu hiệu có thai sau đây không nhé!

Xem thêm: 9 mốc khám thai định kỳ mẹ bầu cần nhớ

Quan hệ tình dục bao lâu thì có dấu hiệu có thai?

Nếu cả hai đối tác đều có sức khỏe sinh sản tốt, với chu kỳ kinh nguyệt ổn định và quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai, khả năng có thai là rất cao. Theo các chuyên gia, trong chu kỳ kinh nguyệt trung bình kéo dài từ 28 đến 30 ngày, thì việc quan hệ từ ngày thứ 14 đến ngày thứ 18 của chu kỳ tăng cơ hội có thai. Trong khoảng thời gian 7 đến 10 ngày sau quan hệ là thời điểm nhanh nhất mà phôi có thể thụ tinh trứng, và sau đó, phôi sẽ di chuyển đến tử cung để phát triển. Những dấu hiệu sớm của thai kỳ thường xuất hiện trong tuần đầu tiên sau quan hệ.

Đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, việc sử dụng que thử rụng trứng có thể giúp xác định thời điểm phù hợp để quan hệ, đây là phương pháp được nhiều cặp đôi áp dụng và đã được chứng minh hiệu quả.

21 dấu hiệu có thai dễ nhận biết

Trễ kinh - dấu hiệu nhận biết có thai sớm

Việc trễ kinh là một trong những dấu hiệu dấu rõ ràng và phổ biến nhất cho biết bạn có thể đang mang thai. Khi việc thụ thai hoàn thành, cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất hormone hCG để duy trì thai kỳ, ngăn ngừa rụng trứng và gây ra mất kinh. Trong giai đoạn này, kinh nguyệt thường tạm thời biến mất ít nhất trong khoảng 9 tháng của thai kỳ.

Tuy nhiên một số phụ nữ có kinh nguyệt không đều nên dễ lầm lẫn với sự mất kinh sau thụ thai.

Ra máu báo có thai

Hiện tượng ra máu báo thai là một dạng hiện tượng phổ biến. Khi trứng đã thụ tinh và phôi thai bắt đầu làm tổ trong tử cung, lớp niêm mạc của tử cung có thể bị bong ra, tạo ra một lượng máu nhỏ được gọi là máu báo thai. Tuy nhiên, điều này thường gây nhầm lẫn với kinh nguyệt, khiến nhiều phụ nữ không nhận ra dấu hiệu quan trọng này.

Máu báo thai và kinh nguyệt có những đặc điểm phân biệt rõ ràng. Trong khi kinh nguyệt thường có màu đỏ sẫm hoặc đỏ tươi, ra với số lượng lớn và kéo dài khoảng 5 ngày, kèm theo các cục máu đông, máu báo thai lại chỉ xuất hiện dưới dạng vài giọt rất ít, thường có màu hồng hoặc nâu nhạt. Việc nhận biết sự khác biệt này là quan trọng để phân biệt giữa máu báo thai và kinh nguyệt.

Hiện tượng ra máu báo thai là một trong những dấu hiệu có thai sớm nhất nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có triệu chứng này, vì vậy nếu không có dấu hiệu này, bạn không cần quá lo lắng.

Đau bụng âm ỉ – Dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh

Sau khi trứng được thụ tinh, nó sẽ di chuyển từ buồng trứng về phía tử cung để bắt đầu quá trình làm tổ. Đây là giai đoạn mà nhiều phụ nữ có thể trải qua cảm giác đau bụng dưới, thường xuất hiện trong khoảng thời gian từ 6 đến 12 ngày sau khi trứng thụ tinh. Đau bụng trong tuần đầu của thai kỳ thường có vẻ giống với cảm giác đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt mà nhiều phụ nữ đã quen thuộc.

Điều này có thể gây ra sự nhầm lẫn và khiến bạn cần phải chú ý hơn để có thể phân biệt giữa các dấu hiệu của chu kỳ kinh nguyệt chuẩn và dấu hiệu của thai kỳ sớm.

Chứng chuột rút

Chuột rút là một trong những tình trạng phổ biến mà nhiều mẹ bầu gặp phải khoảng 10 ngày sau khi trứng thụ tinh thành công. Thực tế, có rất nhiều lầm tưởng về hiện tượng này, nhiều người có thể hiểu nhầm đó là dấu hiệu sắp tới kỳ kinh hoặc là do mệt mỏi.

Xuất hiện dịch âm đạo – Dấu hiệu mang thai sớm

Có thai trong tuần đầu có thể đi kèm với việc xuất hiện huyết trắng ở một số phụ nữ. Trong một số trường hợp, dấu hiệu mang thai trong tuần đầu có thể thể hiện qua sự xuất hiện của khí hư màu trắng hoặc trắng đục. Đây được coi là một trong những dấu hiệu tiêu biểu của thai kỳ sớm và thường khiến nhiều người phụ nữ cảm thấy khó chịu.

Đi tiểu nhiều hơn

Khi mang thai, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất máu để nuôi dưỡng thai nhi, điều này đồng nghĩa với việc thận phải làm việc nhiều hơn và bài tiết nhiều nước tiểu hơn. Điều này dẫn đến việc mẹ bầu thường xuyên cảm thấy buồn đi tiểu nhiều hơn ngay từ khi mới có thai. Sự gia tăng kích cỡ của tử cung cũng gây áp lực lên bàng quang, kích thích việc đi tiểu nhiều hơn.

Do đó, đi tiểu nhiều hơn là một hiện tượng mà mẹ bầu thường gặp từ những ngày đầu của thai kỳ và tiếp tục trong suốt quãng thời gian mang thai.

Thay đổi vùng ngực

Một trong những dấu hiệu rõ ràng của thai kỳ trong tuần đầu tiên là sự biến đổi của vùng ngực. Theo thông tin từ Hiệp hội Sản khoa Hoa Kỳ, sự thay đổi này có thể xuất hiện chỉ sau 1-2 tuần kể từ quá trình thụ thai thành công.

Sau khi thụ thai, sự biến đổi nhanh chóng của hormone trong cơ thể phụ nữ gây ra sự tăng lượng máu đến vùng ngực, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc sưng lên. Nhiều phụ nữ cũng báo cáo cảm giác nặng ngực và sự thay đổi màu sắc xung quanh núm vú. Đối với những người gặp phải tình trạng bầu ngực căng trước kỳ kinh, sự thay đổi này có thể tăng lên một cách rõ rệt.

Trong trường hợp ngực quá căng, việc mặc áo ngực rộng hơn và thực hiện nhẹ nhàng massage có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu, mang lại sự thoải mái cho bà bầu.

Mệt mỏi

Cảm giác mệt mỏi được xem là một trong những dấu hiệu sớm nhất của thai kỳ. Mệt mỏi thường xuất hiện ngay từ tuần đầu tiên của thai kỳ và làm mất một phần năng lượng của người mẹ để cung cấp cho quá trình phát triển của thai nhi. Điều này có thể do sự thay đổi nhanh chóng của hormone trong cơ thể và sự đáp ứng của hệ thần kinh. Thường thì, cảm giác mệt mỏi sẽ giảm dần khi thai được khoảng 12 tuần, khi nhau thai đã phát triển đầy đủ và các hệ thống cơ bản đã được hình thành.

Buồn nôn - Nhạy cảm với mùi thức ăn

Khoảng 80% phụ nữ mang thai trải qua tình trạng buồn nôn vào buổi sáng trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ, đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất khi mang thai. Nguyên nhân chính của hiện tượng này là sự tăng cao của hormone estrogen và progesterone trong cơ thể phụ nữ khi mang thai.

Đầy hơi, khó tiêu

Tương tự như triệu chứng của một kỳ kinh nguyệt, tình trạng đầy hơi có thể là một dấu hiệu của việc mang thai sau khoảng một tuần. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này thường liên quan đến sự thay đổi hormone trong cơ thể, làm chậm quá trình tiêu hóa. Kết quả là, trong tháng đầu của thai kỳ, nhiều phụ nữ có thể trải qua tình trạng táo bón.

Đau lưng

Đau lưng và đau mỏi ở đốt sống lưng là một trong những biểu hiện sớm nhất khi mang thai. Tuy nhiên, hiện tượng này cũng có thể gây ra cảm giác đau nhức tương tự như mỗi lần kinh nguyệt. Vì vậy, nếu bạn gặp phải dấu hiệu này, đề nghị kiểm tra kỹ càng và cân nhắc hơn để xác định nguyên nhân và bảo vệ sức khỏe của mình.

Thèm ăn

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ cần một lượng năng lượng lớn hơn để đảm bảo sự phát triển và nuôi dưỡng thai nhi. Do đó, việc cảm thấy đói và thèm ăn thường xuyên là một dấu hiệu rất phổ biến khi mang thai.

Nhiệt độ cơ thể tăng

Thân nhiệt cao hơn bình thường tuy có thể gặp khi lao động, thể dục thể thao, thời tiết nóng,... nhưng cũng là dấu hiệu mang thai sớm.

Chóng mặt và ngất

Dưới sự thay đổi của nội tiết tố, các mạch máu giãn ra khiến huyết áp hạ xuống làm cho thai phụ cảm thấy chóng mặt, thậm chí bị ngất.

Âm đạo sẫm màu hơn bình thường

Khi mang thai, lưu lượng máu trong cơ thể phụ nữ tăng lên, điều này có thể làm cho âm đạo và nhũ hoa trở nên đậm màu hơn. Đây cũng là một trong những dấu hiệu của thai kỳ tháng đầu mà nhiều người phụ nữ gặp phải. Trong nhiều trường hợp, biểu hiện này sẽ dần biến mất sau vài tháng đầu của thai kỳ do cơ thể dần thích nghi với sự thay đổi hormone.

Tiết nhiều nước bọt

Bạn có thấy khoang miệng mình tiết nhiều nước bọt hơn bình thường trong vài ngày qua không? Sự dư thừa nước bọt này thực sự có thể là dấu hiệu ban đầu của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit, hoặc ợ nóng - những triệu chứng mang thai phổ biến mà hầu như mọi phụ nữ mang thai đều trải qua.

Tính tình thay đổi thất thường

Khi mang thai, bà bầu rất dễ xúc động, tâm trạng cũng có thể thay đổi thất thường. Đó có thể là kết quả của việc thay đổi hormon trong cơ thể và thay đổi thể chất của thai phụ.

Da bóng dầu, ửng hồng, nổi mụn

Sự gia tăng hormone kết hợp với tình trạng tăng thể tích máu khiến da trở nên ửng hồng và tăng hoạt động của tuyến dầu, gây ra tình trạng da bóng dầu. Sự dư thừa dầu trên da có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến việc mẹ bầu phát triển nhiều mụn trứng cá.

Có bầu có thể làm tăng nhịp tim

Thật sự, vào khoảng tuần thứ 8-10 của thai kỳ, tim của bạn có thể trở nên đập nhanh và mạnh hơn. Hiện tượng đánh trống ngực và rối loạn nhịp tim thường là những dấu hiệu phổ biến xuất hiện trong thai kỳ, được kích thích bởi sự thay đổi của hormone. Điều này có thể tạo ra những trải nghiệm khó chịu và lo lắng cho bà bầu.

Vì vậy, nếu bạn nhận thấy bất kỳ biểu hiện nào như vậy, việc đi khám sức khỏe sớm là quan trọng để xác định chính xác liệu bạn đang mang thai hay đang gặp phải vấn đề sức khỏe nào khác.

Buồn ngủ

Dấu hiệu dễ bỏ qua khi mang thai là buồn ngủ, ngủ gà, ngủ nhiều hơn. Tuy nhiên một số trường hợp thai phụ lại bị mất ngủ.

Que thử thai 2 vạch

Que thử thai là một biện pháp đơn giản và hiệu quả để xác định tình trạng mang thai. Bạn nên sử dụng que thử thai sau 7-10 ngày kể từ quan hệ hoặc sau 2-3 ngày chậm kinh. Khi que thử hiển thị 2 vạch, điều này đồng nghĩa với việc bạn đã mang thai. Việc này giúp bạn nhanh chóng có thông tin chính xác về tình trạng thai kỳ và có kế hoạch hỗ trợ sức khỏe và chăm sóc cho bản thân và em bé trong thời gian tiếp theo.

Để xác định chính xác liệu bạn có mang thai hay không, việc đến các cơ sở y tế uy tín để thực hiện siêu âm và xét nghiệm là rất quan trọng. Phát hiện mang thai sớm không chỉ giúp bạn điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp, mà còn quan trọng cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt trong 3 tháng đầu khi rủi ro sảy thai là cao nhất. Đối với những thai phụ có tiền sử sảy thai hoặc sinh non, việc này càng cần được thực hiện cẩn thận.

Phân biệt dấu hiệu mang thai và chu kỳ kinh nguyệt

Khá nhiều phụ nữ thường gặp khó khăn trong việc phân biệt giữa các dấu hiệu mang thai và biểu hiện chu kỳ kinh nguyệt.

Các dấu hiệu mang thai thường có sự tương đồng với những biểu hiện chu kỳ kinh nguyệt sắp đến. Tuy nhiên, với sự quan sát cẩn thận, chị em có thể phân biệt được sự khác biệt cơ bản giữa chúng.

Chảy máu âm đạo

Kinh nguyệt: Khi đến kỳ, máu kinh bắt đầu xuất hiện với lượng máu nhiều, kéo dài trong 3-7 ngày.

Máu báo thai: Một vài giọt máu hồng, nâu có thể kéo dài tới 14 ngày.

Đau bụng, chuột rút

Kinh nguyệt: Những cơn đau âm ỉ và co thắt ở vùng bụng dưới, lan ra lưng và đùi thường xuất hiện trước chu kỳ kinh 1-3 ngày. Đau mạnh nhất thường diễn ra vào ngày đầu tiên của kinh nguyệt. Một số người có thể gặp chuột rút, cảm giác khó chịu ở dạ dày và phân lỏng.

Mang thai: Đau lâm râm ở một bên bụng hoặc phần dưới lưng, cơn đau có thể kéo dài trong vài tuần.

Đau ngực

Kinh nguyệt: Đau tức ngực thường xuất hiện vào nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt và đặc biệt là ngày đầu hành kinh.

Mang thai: Ngực căng tức và nhạy cảm hơn trong suốt tháng.

Cơ thể mệt mỏi

Kinh nguyệt: Cơ thể mệt mỏi và kiệt sức thường xuất hiện khi chu kỳ kinh nguyệt sắp đến và giảm bớt sau khi hành kinh.

Mang thai: Tình trạng mệt mỏi có thể kéo dài suốt thai kỳ, không chỉ là một biểu hiện tạm thời như trong chu kỳ kinh nguyệt.

Những câu hỏi thường gặp khi có dấu hiệu mang thai

Quan hệ bao lâu thì có dấu hiệu mang thai?

Thường cần khoảng 3-4 ngày để quá trình thụ thai thành công sau khi tinh trùng và trứng gặp nhau. Khoảng 1-2 tuần sau quan hệ, có thể nhận biết dấu hiệu mang thai thông qua những triệu chứng sớm.

Khi nào nên thử thai?

Thời điểm thử thai thích hợp nhất là khoảng 10 ngày sau khi quan hệ. Từ khoảng 7 đến 10 ngày sau quan hệ thì các bạn sẽ dần nhận thấy cơ thể mình có sự thay đổi nếu có thai dựa vào những dấu hiệu trên.

Que thử thai thường được sử dụng vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Xuất tinh ngoài có mang thai không?

Xuất tinh ngoài không phải là biện pháp tránh thai an toàn. Tinh trùng có thể có trong chất nhầy tiết ra từ nam giới trước khi xuất tinh, do đó vẫn có khả năng mang thai.

Quan hệ thời điểm nào dễ mang thai nhất?

Tính từ ngày rụng trứng rồi cộng hoặc trừ thêm 5 ngày trước và sau đó. Cụ thể, với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều thì ngày rụng trứng là ngày giữa tháng (ngày thứ 14 - 15 của chu kỳ). Như vậy, từ ngày 10 - 20 là khoảng thời gian dễ thụ thai nhất. Do đó, khi quan hệ tình dục trong những ngày này thì khả năng có thai có thể lên tới 90%.

Đang cho con bú có thai được không?

Cho con bú hoàn toàn có thể là biện pháp tránh thai, nhưng không phải là phương pháp an toàn 100%. Bộ Y tế khuyến cáo cho con bú chỉ là biện pháp tránh thai tạm thời, không hiệu quả đối với những người dễ thụ thai.

Trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai?

Trễ kinh mà không có dấu hiệu mang thai có thể là dấu hiệu của các vấn đề phụ khoa nguy hiểm. Không nên bỏ qua mà cần thăm khám ngay nếu trễ kinh trên 35 ngày mà không có dấu hiệu mang thai.

Khi biết có thai qua dấu hiệu có thai thì cần làm gì?

Khi phát hiện có thai, có một số bước cần thực hiện để đảm bảo sức khỏe của bản thân và thai nhi:

Xác nhận thai kỳ: Đầu tiên, nên xác nhận thai kỳ bằng cách thử que thai hoặc thăm bác sĩ để làm xét nghiệm máu hoặc siêu âm.
Bắt đầu chăm sóc sức khỏe: Đến gặp bác sĩ hoặc chuyên gia y tế phụ nữ để bắt đầu chăm sóc thai kỳ. Bác sĩ sẽ kiểm tra sức khỏe của bạn và thai nhi, đề xuất chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh phù hợp.
Uống axit folic: Bác sĩ có thể gợi ý bạn bổ sung axit folic để giúp phòng ngừa dị tật bẩm sinh ống thần kinh ở thai nhi.
Thực hiện các xét nghiệm và siêu âm định kỳ: Bác sĩ sẽ đề xuất các xét nghiệm và siêu âm định kỳ để theo dõi sự phát triển của thai nhi và đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé.
Điều chỉnh lối sống: Điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động, giữ cho tâm trí lạc quan và thoải mái sẽ giúp bạn có thai một cách khỏe mạnh và tốt nhất.
Tìm kiếm hỗ trợ tâm lý: Nếu cần, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý từ gia đình, bạn bè hoặc chuyên gia để giúp bạn vượt qua những thay đổi về tâm lý và cảm xúc trong thai kỳ.

Nhớ rằng việc đều đặn kiểm tra với bác sĩ và tuân thủ chế độ chăm sóc sức khỏe thai kỳ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bạn và thai nhi.

Trên đây là những dấu hiệu mang thai tuần đầu mà chị em có thể tham khảo. Tuy nhiên, để biết chắc chắn mình có thai hay không, việc đến trực tiếp cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra là rất quan trọng. Phát hiện có thai càng sớm sẽ giúp bạn yên tâm theo dõi và có chế độ chăm sóc thai kỳ an toàn, phù hợp hơn. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình và thai nhi từ những ngày đầu tiên để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn nhất.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.